Volksuniversiteit Wageningen

Bestellijst

Geen bestellingen
Cursuscode: 503

Ismakogie: bewust bewegen in het dagelijks leven

Ismakogie: bewust bewegen in het dagelijks leven
Cursuscode: 503

Deze unieke Westerse bewegingsleer is de basis voor gezond bewegen. Ervaar en verwonder u over de samenhang van de spieren in uw lichaam. Ontdek hoe subtiele bewegingen met minimale krachtsinspanning het hele lichaam activeren en uw houding verbeteren. Ismakogie kunt u toepassen bij alles wat u doet in het dagelijks leven; u kunt het overal doen zonder tijdsverlies, spierpijn of blessures. De bewegingen bevorderen de bloed- en lymfecirculatie en een diepe ademhaling. Ook gaat u meer stabiliteit en soepelheid ervaren. Bij het aanleren van Ismakogie worden alle bewegingen door gedachten begeleid en bewust uitgevoerd.

Maandag 30 september 2019
10 lessen van 1 uur aanvangstijd 14:00 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 95,00
Mw. H. (Hilde) van den Brink
14:00 - 15:00
Locatie: Het Yogaschooltje (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
H. (Hilde) van den Brink
H. (Hilde) van den Brink
In 2003 heb ik een intuïtieve keuze gemaakt voor ‘voeten’, zoekend naar een nieuwe richting om mijzelf in te verdiepen. Sindsdien sta ik als pedicure in Ede met veel plezier en passie klaar voor elke cliënt. Naast specialisaties in de voetverzorging heb ik in de loop der jaren de verbreding opgezocht in voetreflex en Ismakogie. Door de voetreflex heb ik een holistisch mensbeeld ontwikkeld, wat ik heel waardevol vind. Persoonlijk zie ik de Ismakogie als een leefstijl die lichaamshouding, vitaliteit en lichaamsbewustzijn ten goede komt.